Rehasport

Rehasport – Bewegung für mehr Lebensqualität

Rehabilitationssport ist ein gezieltes Bewegungstraining, das Menschen jeden Alters dabei unterstützt, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten oder wiederzuerlangen. Die Kurse richten sich an Personen mit orthopädischen, inneren oder psychischen Beschwerden – aber auch an alle, die sich aktiv und unter professioneller Anleitung etwas Gutes tun möchten.

Was erwartet Sie?

Unsere Rehasportkurse finden in kleinen Gruppen statt und werden von zertifizierten Trainerinnen geleitet – mit viel Erfahrung, Herz und individueller Betreuung. Im Mittelpunkt stehen gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation, Koordination und Entspannung. Wir achten besonders darauf, dass alle Teilnehmenden im eigenen Tempo und nach ihren Möglichkeiten mitmachen können.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

Verbesserung von Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft
Unterstützung beim Umgang mit Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Mehr Selbstvertrauen im Alltag
Soziale Kontakte und gemeinsames Erleben in der Gruppe
Ärztlich verordnungsfähig (z. B. bei chronischen Beschwerden)

Für wen ist Rehasport geeignet?

Ob nach einer Verletzung, bei chronischen Beschwerden oder zur allgemeinen Gesundheitsförderung – Rehasport ist für viele Menschen eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu einem aktiveren und beschwerdefreieren Leben.

Bewegung für Körper und Seele

Entdecken Sie unsere Rehabilitationssportkurse, die dabei helfen, Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.

Individuell angepasste Kursangebote

Unsere Kurse werden speziell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

Förderung der Gemeinschaft

Unsere Angebote schaffen einen Raum für Austausch und Motivation, um gemeinsam Ziele zu erreichen.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Brauche ich eine ärztliche Verordnung?

Ja, in der Regel stellt Ihre Hausärztin oder Ihr Hausarzt eine Verordnung für Rehabilitationssport (Formular 56) aus.

Wie lange dauert der Kurs?

Die Dauer des Kurses richtet sich nach der ärztlichen Verordnung. Bei Bedarf kann der Kurs verlängert werden..

Kann ich mit dem Rollstuhl teilnehmen?

Ja. Unsere Kurse sind barrierefrei und auf alle Mobilitätslevel ausgerichtet.

Wo finden die Kurse statt?

Alle Standorte sind gut zugänglich – die genauen Kursorte finden Sie auf unserer Website unter „Kursorte“.

Kostet mich der Rehasport etwas?

Mit einer gültigen Verordnung entstehen Ihnen keine Kosten. Eine Teilnahme ohne Verordnung ist ebenfalls möglich – sprechen Sie uns gern an.

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